Det var svært, men jeg tilgav.

  Der poppede et billede op på min Instagram feed med ordene: “I never knew how strong I was until I had to forgive someone who wasn’t sorry, and accept an apology I never received.” Lidt gajolpakke, I know, right? Ordene resonerede alligevel i mig. Jeg gemte den i min...

Mine råd til at håndtere angst..

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg over den sidste tid har dealet med angst i højere grad end tidligere. Jeg har nok haft angst det meste af mit liv i en eller anden grad, men måske fordi, jeg ikke længere løser mine problemer ved at sulte mig selv....

En update på øreoperationen…

  Nå, men hvordan står det så til med det øre? Det går okay. Alt er forløbet godt indtil videre, men det er ikke fordi, at hørelsen er kommet helt tilbage i nu. Det har været lidt af en rollercoaster at skulle igennem, fordi jeg er så hysterisk og panisk,...

Lige der hvor skammen begyndte og mønstret blev dannet..

  Jeg har sådan en følelse af, at jeg skal forsvare mig selv overfor.. mig selv? Alt det omkring at føle skyld og skam, der skal jeg retfærdiggøre det overfor mig selv. Fordi jeg har ikke modtaget andet end rare, dejlige og positive beskeder, som gør mig glad ud i...

Jeg er stadig fyldt med skam over det..

Jeg har virkelig forsøgt at vende og dreje det her emne i mig selv. Skulle jeg poste? Skulle jeg hellere lade være? Er det for ukonstruktivt? Fordi jeg er stadig vred og såret, men det fylder så meget. Det bobler op til overfladen indimellem. Jeg poster det, fordi jeg bliver...